מאמר

מחלת הסרטן היא מחלה קשה,וקטלנית,הפוגעת במצבו הבריאותי המנטאלי,והרגשי של חולה הסרטן וקרוביו. ניר חוכיימה,ארומתרפיסט בכיר-מסביר במאמר מקיף את הגישה ההוליסטית למחלת הסרטן,ומסביר כיצד ניתן להסתייע בטיפולי עיסוי ובארומתרפיה להקלת מצבו של החולה. אבהיר ואומר כבר בתחילת המאמר כי מטפלים ברפואה המשלימה אינם מטפלים בסרטן עצמו , אולם אנו יכולים להציע דרכים לחיזוק חולה הסרטן ולשיפור איכות חייו במסגרת הטיפול שבחרו בו . ארומתרפיה,עיסוי רפואי, מהווים טיפול נוסף,רב ערך בתנאי שנוקטים באמצעי הזהירות המתאימים.

העיסוי עצמו מפחית מתחים וגורם לתהליכי בריאות בגוף, ולכן תרומתו לבריאות האדם היא לאין ערוך. את העיסוי פיתחה הגברת מרגרט מיורי. גברת מיורי הייתה ביוכימאית ממוצא אוסטרי, אשר עיקר עבודתה התרכז במישור הקוסמטי והפיזיותרפי על ידי טיפול במריחה והספגת שמנים לגוף דרך העור. עד היום נחשבת מיורי לחלוצת הטיפול ההוליסטי בשמנים, בהתייחסות להשפעת השמנים במימדי גוף-נפש-רוח בשימוש חיצוני ( מריחה , הספגה בעור והרחה ). העיסוי הארומתרפי אינו עיסוי רגיל, הוא איטי יותר ועמוק, ולכן הוא לא מתאים לכל מטופל. עצם המגע מפעיל מנגנוני ריפוי בגוף, וככלל הוא גורם להנאה מרובה, לשמחה ולקבלה . השמנים האתריים משפיעים עלינו דרך...

ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא דרך חוש הריח. תהליך הריפוי, המבוסס על שימוש בתמציות צמחים, משרה על המטופל שלווה, ניחוחות, מנוחה ורוגע. חוש הריח קשור קשר הדוק לזיכרונות שלנו, ולכן בהריחנו אנו חווים "מסע" בזמן ובמרחב. הזיכרונות שעולים לנו נקשרים אסוציאטיבית לכל מיני אירועים, אנשים וחוויות, מתקופות שונות וממקומות שונים, המציפים אותנו ברגשות ובתחושות בעצמה רבה. כך נוצרת האשליה של חוויה ממשית. כל אדם, לפי זיכרונותיו, תחושותיו והמצבים הרגשיים בהם הוא נתון, ייתן לכל ריח פרשנות ייחודית משלו. כל ריח הוא ביטוי לאישיות, כך למשל לעתים לא ניתן להסביר את גורם המשיכה או הדחייה שלנו כלפי אדם אחר. ...

בעשור האחרון ישנה עלייה במודעות בתחום הרפואה המשלימה, ועדיין אנו לומדים את רזיה. במאמר זה אבחון את הרפואה המשלימה אל מול הרפואה הקוונציונלית . כאשר אנו סובלים מכאבי ראש, מגרנות, כאבי מחזור, כאבי שיניים וכאבי אוזניים, בד"כ אנו נוטים ליטול כדור נגד כאבי ראש או משכך כאבים מסוג זה או אחר. פעמים רבות הבעיה אינה נפתרת בעקבות נטילת הכדור, והכאב אינו שוכך או חוזר כעבור זמן מה. רמת המודעות של תחליפי שמנים אתרים לכדורים קונוציונלים עלתה, וניכרת פרצת דרך בתחום בעשור האחרון . האם הרפואה הקונוונציונלית, ובכללותה מגוון הכדורים המוכרים לנו, אכן מציבה פתרון תכליתי לכל בעיה? האם אנו מוכנים להיחשף לפתרון בע...

מחלת הפסוריאזיס הנקראת גם בשמה ספחת הפכה בעשור האחרון למוכרת בתודעה הלאומית אך לא כולם באמת מכירים את אופי המחלה ונספחיה הקונפליקט בין גוף לנפש בא לידי ביטוי באופן ניכר. כידוע, לכל מצב נפשי רגשי קיים ביטוי פיזי , מכאן נובע שיש סינרגיה בין הגוף לנפש . לא קל להיות חולה פסוריאזיס, החולה מתמודד עם תחושות קשות כגון: תחושת הניקיון, ההיבט הסביבתי, הטיפולים והרגשת החולה עם האני הפנימי שלו . פסוריאזיס היא בעיית עור מטרידה, הנחשבת לאחת מבעיות העור הקשות לטיפול. עד היום לא הצליחו הן ברפואה הקונוונציונלית והן ברפואה המשלימה להשיג יותר מאשר הקלה זמנית. המחלה פורצת בעקבות לחץ ומתח נפשיים, לגוף קשה ...

אין צורך להכביר במילים, על כאבי המחזור. כל אחת ואחת חווה זאת מדי חודש. הנה כמה טיפים, איך צמחי מרפא (ארומתרפיה) יוכלו לעזור לכל אשה להקל על תקופת המחזור. הקלה היא במקרה של כאב ואף לקבל תחושה נעימה, הרגשה של ניקיון פנימי, שלווה והתרוממות רוח, כדי להעביר את הימים בצורה מחייכת. מחזור הדם בגוף חיוני לפעולתם של השמנים האתרים. בין אם הם נספגים, דרך העור (עיסוי + מריחה) או נשאפים דרך האף. המולקולות הארומטיות, חודרות למערכת הדם ודרכה מועברות לכל חלקי הגוף. שמנים מחממים - כמו פלפל שחור, ערער, אזוב ורוזמרין ממריצים את זרימת הדם, באזורים שעליהם מורחים אותם. הם גורמים לנימים להתרחב, כך שכמות של דם ...

הטיפול הארומתרפי מסייע בכאבי אוזניים, משכך את הכאבים ומקטין את הסכנה להתפשטות הדלקת מהאוזן התיכונה של האוזן הפנימית, ניר חוכיימה מסביר ומפרט כיצד ניתן להילחם בכאבי אוזניים ,בעזרת ארומתרפיה . הופעת הדלקת יכולה להיות בחלקים שונים של האוזן- באוזן החיצונית, באוזן התיכונה (הדלקת הנפוצה ביותר) ובאוזן הפנימית. הדלקת עלולה להתפשט בקלות מחלק אחד של האוזן לחלק אחר,וכן מהאף לאוזן דרך חצוצרת השמע ומן האוזן הפנימית אל חלל הגולגולת . בשל סיבוכים פוטנציאליים אלה , אין להזניח אף פעם כאב אוזניים

לתהליך ההריון שותפים שני המינים במידה שווה ולכן טיפול בפוריות הינו טיפול שנועד הן לגברים והן לנשים. מאמר זה מתייחס לגברים ולנשים כאחד. המושג 'פוריות' נתפש אצל כולנו כמושג אדיר, עצמתי, בלתי נפרד מחיי האדם, ותמיד מעלה קונוטציות חיוביות , אך בל נשכח את עצמת כיסופיה של האישה עצמה לצאצא ואת ההתרגשות הרבה האופפת את עצם המחשבה על כניסה להיריון. בעשור האחרון התרחבה תופעת הלידה הטבעית, ונשים רבות מעוניינות ללדת בלידה זו. כמו כן, כיום נפוצים מאוד טיפולי הפריה באמצעות צמחי מרפא . ישנן מערכות בגוף שחשוב לחזק בתהליך הכניסה להריון:

תשוש? עייף? לחוץ? פרחי באך לחיים טובים יותר ככל שגופך מתחדש עליך להיות מוכן לקבל תפיסות חדשות המציעות פתרונות חדשים... חלקנו בוחרים שלא להתמודד עם הסיטואציה וחלקנו מתמודדים בדרכים שלנו, וישנם גם אלו המודעים לעצמם ומקבלים טיפול בכדי לאזן את חוסר האיזון ... המצב הרגשי מלווה אותנו בכל מעגלי החיים, ולא תמיד אנחנו יודעים איך להתמודד איתו. במודע ושלא במודע, כולנו פוחדים מדברים מסוימים. חלקנו בוחרים שלא להתמודד עם הסיטואציה וחלקנו מתמודדים בדרכים שלנו, וישנם גם אלו המודעים לעצמם ומקבלים טיפול בכדי לאזן את חוסר האיזון שלהם באותה בעיה. לחץ, תשישות נפשית ופיזית וסתם מצב-רוח רע ללא כל סיבה מוכ...

כן חלק מהשמנים האתריים מעוררים את החשק המיני ויש להתייחס אליהם ברצינות , שכן הם יכולים לסייע מאוד בהחזרת ההרמוניה בין בני זוג ולאנשים הסובלים מאין אונות או קרירות מינית . רק לעיתים רחוקים יש למצבים אלה סיבות פיזיות , אך יש לבדוק את הדבר לפני שמשתמשים בשמנים אתרים . מקור הבעיות הללו כמעט תמיד מנטאלי ונפשי והארומתרפיה נמצא שוב ושוב כיעילה במישור הרגשי . את השמנים המעוררים ניתן לחלק באופן גס לשלושה קטגוריות : 1.אלה שמרגיעים ויוצרים השפעה רצויה על ידי הפחתת המתחים ביחסים 2.אלה שמעוררים באופן ישיר ( יש להשתמש בהם בזהירות רבה ) 3.ואלה שיש להם השפעה הורמונאלית השמנים הבולטים ביותר בקטגור...

אקזמה אינה מופיעה "כרעם ביום בהיר". הסיבות להופעתה נעוצות בתזונה לקויה-כמות גדולה של מזונות מעובדים,חוסר פעילות גופנית,מערכת חיסון חלשה,הצטברות פסולת רעילה,מתח מתמשך. (בחיים המודרניים בישראל לא חזר סיבות כדי להיות במתח מתמשך) אקזמה היא בעיית עור מטרידה ויש להתיייחס אליה ברצינות רבה שכן התפתחותה הינו תהליך המצביע על קשר ישיר בין מתח נפשי מתמשך לבין אלרגיות. בהקצנתה מביאה מחלת האקזמה לגרד נוראי עד כדי זוב דם.זכרו את איוב המתגרד בחרס שבור. אקזמה מופיעה בצורות שונות -אקזמה רטובה- בשל הזעה בין אצבעות כפות הרגליים, ואקזמה יבשה. הטיפול בשמנים אתריים נמצא יעיל להקלה ולפתרון בע...

שמן הורד מכונה"מלכת השמנים"הן בגלל מחירו הגבוה והן בגלל סגולותיו המיוחדות בטיפול במערכת הרביה הנשית. שמן ורדנחשב לאחד היקרים ביותר בתחום הארומתרפיה(מדולל בחוחבה 69ש"ח,שמן ורד טהור 25 טיפות יעלה 210 שקלים לערך)מחירו הגבוה רק מדגיש את יכולותיו וסגולותיו המדהימות בטיפול בנושא רגיש כל כך כמערכת הרביה הנשית . נשים רבות מתקשות להיכנס להריון ופונות לארומתרפיסטים רבים בכדי לקבל מענה,איזון,וטיפולים אשר מוכיחים את עצמם פעם אחר פעם. השאלה הראשונה שעולה במוחנו מדוע מחיר השמן כל כך יקר ?

אנשים רבים פונים אל הרפואה המשלימה בכדי ליצור איזון גוף ונפש,טיפול במחלות עור שהרפואה הקוונציונלית לא נתנה להם מענה ,הקניית שלווה,רוגע ומנוחה . אחד האלמנטים החשובים ביותר אשר נותנים מענה להיקף רחב של בעיות הוא הארומתרפיה . הארומתרפיה מתמקדת בטיפול באמצעות הריח דרך חוש הריח יכול לקרות תהליך ריפוי . המטרה היא ליצור איזון גוף ונפש להגיע לרמת שלווה ,ניחוחות,מנוחה,ורוגע . הריח מפעיל ומגביר מטבוליזם לדוגמא ריח הלימון מגביר את ההפרשה של בלוטת הרוק . ריח הרוזמרין והאקליפטוס עובדים על מערכת הנשימה לבעיות כמו הצטננות,ליחה ,אסטמה,שרירים,בלוטות,רקמות ותאים

שמן עץ התה יכול לחולל נפלאות לו רק תדעו להשתמש בו בחוכמה ומהווה פתרון רחב ומקיף במגוון מחלות עור שונות. אם עד עכשיו נראה היה לכם שיש בארון התרופות שלכם כל מה שרציתם,תוסיפו מעתה את שמן עץ התה.שמן חובה בכל ארון תרופות ובכל בית . שמן עץ התה או בשמו המקורי שמן טיטרי-אני מעדיף לקרוא בשמו המסורתי ולא בצורתו החדשה יותר בכדי למנוע בלבול עם התה ששותים.שמן עץ התה נחשב לאחד השמנים המומלצים ביותר לארון העזרה הראשונה בכל בית . אנשים רבים בישראל סובלים ממחלות עור שונות כגון:פטרת בציפורניים בכפות רגליים,גזזת,גירודים בכפות רגליים,פטריות וגנליות,קנדידה אלביקנס,אקזמה,ניתן לפתור מחלות אלה ומחלות ...

נשים רבות נעזרות בשמן ורד לטיפול ים המערכת הרביה הנשית,חיזוק רחם,פוריות,sימום מוגבר בגיל המעבר ,דיכאון אחרי לידה ,ניר חוכיימה מפרט אודות סגולותיו של שמן הורד שכבר כונה כנשלט על ידי ונוס. שמן הוורד נחשב לאחד היקרים ביותר בתחום הארומתרפיה(מדולל בחוחבה 69ש"ח,שמן וורד טהור 25 טיפות יעלה 210 שקלים לערך)מחירו הגבוה רק מדגיש את יכולותיו וסגולותיו המדהימות בטיפול בנושא רגיש כל כך כמערכת הרביה הנשית . נשים רבות מתקשות להיכנס להריון ופונות לארומתרפיסטים רבים בכדי לקבל מענה ,איזון,וטיפולים אשר מוכיחים את עצמם פעם אחר פעם. שמן הורד מכונה "מלכת השמנים" הן בגלל מחירו הגבוה והן בגלל סגול...

אנשים רבים פונים אל הרפואה המשלימה בכדי לקבל מענה בתחום הגוף נפש. כידוע לנו ישנו היבט ישיר בין מתח מצטבר לבין מחלות בפועל ולכן עיסוי רפואי יכול לתת מענה על מניעת מחלות ושיפור תפקוד איברים. המגע הינו מרכיב בסיסי בשמירה על בריאות הגוף ונפש האדם. עיסוי רפואי תורם רבות בשמירה על תחזוקת הגוף. יתרונותיו של העיסוי הרפואי נובעות מהיכולות שלו בהפגת מצבי מתח, שחרור מעצורים רגשיים ושמירה על איזון בין גוף ונפש. ישנו קשר ישיר בין מתח מתמשך להפתחות מחלות כגון:בעיות עיכול,לחץ דם גבוה,מגרנות,אסטמה. אחת ממטרות העיסוי הרפואי היא מניעת כאב ומחלות עתידיות ואם לא נלמד להקשיב לאותותיו של הגוף הם לא יאח...

טיפולי עיסוי חשובים עד מאוד לבריאותנו ויקדמו את תהליכי החיים במסע של גוף ונפש. עיסוי מקצועי תפס תאוצה בשנים האחרונות כדבר חיוני לחיזוק גופנו ואינו נחשב למותרות במדינה בה המתח והלחץ תופסים מקום נכבד בחיינו. מסע החיים מוביל אותנו לרגעים טובים יותר או פחות הדאגה לרווחת המשפחה,המצב הכלכלי, העבודה ,התקדמות בחיים,קשיים מנטאלים,מסע החיים מזמן לנו לחץ,מתח,התרוצציות במרוצת הזמן . מרבית האוכלוסיה בישראל חיה במרוץ אחרי הזמן ולא תמיד שמים לב לעצמם,לגופם,ולצרכים החשובים בחיים . המגע והעיסוי חשוב מאוד להתפחות רגשית ,לבניית בטחון עצמי מגיל צעיר . במרוצת השנים ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו צמאים...

שמנים אתריים רבים מסייעים לתהליך שמירת האדם על בריאותו,איזון גוף נפש,ושמירת על תהליך חיים תקין. כולנו רוצים להיות רזים יותר,להיראות טוב יותר ואין ספק שזה דבר שנותן לאדם להרגיש טוב יותר מבחינה מוראלית ורגשית . השמנת יתר ,ירידה במשקל, דיאטה , נשמע מוכר ? אנשים רבים מנסים דיאטות בכל צורה שהיא,בכל סגנון אפשרי וכל זאת על מנת להשיג תוצאה אחת וברורה להיראות טוב יותר . דיאטות אלה מציבות אתגר במישורים הרגשיים והפיזיים, במאמרי אסקור את הפתרונות ואת דרכי התמודדות. טיפולים כמו הארומתרפיה ופרחי באך נותנים מענה פיזי,רגשי ומנטאלי בהתמודדות ובסיוע להורדת המשקל . האוכל הוא הנחמה הטובה ביותר ...

נקיטת מספר פעולות בסיסיות תסייע למזער את ההדבקה בשפעת, לך, למשפחתך ולסביבתך: לשטוף ידיים - עם סבון ומים, ולעתים קרובות. לשטוף לפני האוכל, לפניהטיפול במזון, לאחר יציאה מהשירותים, לאחר מגע עם הפרשות, לאחרשיעול ועיטוש, ולאחר מגע עם טישו משומש. שטיפת ידיים לעתיםקרובות מקטין את הסיכוי להדביק ולהידבק מאחרים. לכסות את הפה ואת האף בעת שיעול ועיטוש,אבל לא בעזרת כף היד להשתמש בטישו ולזרוק לפח. כך קטן הסיכוי להדביק את האנשים סביבך.לא לכסות את הפה ואת האף עם היד - זה עלול להעביר את הנגיף לאחרים כאשר נוגעים בחפצים משותפים. להישאר בבית אם לא חשים בטוב - לא ללכת לעבודה אם מרגישים התחלה של מחלה...