מחלת שד פיברוציסטית הינה מחלה שכיחה המתרחשת ב-20-40% מנשים פוריות. היא מתאפיינת בריבוי גושים שפירים המשתנים בגודלם במשך החודש של המחזור (מתחילת ווסת ועד לקבלת ווסת הבאה) המלוות לעיתים קרובות בכאב ורגישות לפני קבלת ווסת. למרות שהתסמונת הינה שפירה, היא מעלה את הסיכוי לסרטן השד, אך בדרגה פחותה מאשר היסטוריה משפחתית, תחילת מחזור בגיל צעיר והריון ראשון מאוחר או ללא הריון בכלל.
סימנים וסימפטומים שכיחים
& ריבוי גושים, לרוב בשני השדיים. יכולים להיות גם גושים בודדים, אך ריבוי גושים יותר שכיח.
& הגושים מגלים התנגדות כאשר לוחצים עליהם ועלולים לכאוב ולהיות רגישים למגע.
& הרבה פעמים הגושים גדלים לפני קבלת ווסת וקטנים לאחר סיומו
& הגושים משתנים בגודלם. את הגושים הגדולים הנמצאים בקרבת העור אפשר להזיז ע"י אצבע.
& כאב שד כללי ורגישות
& הפרשה מהפטמה
& צריך להתיעץ עם רופא מיד עם גילוי כל גוש שהוא! למרות הכאב, שינויים בגודל במשך החודש, קלות בהזזה וריבוי הגושים מרמזים יותר מכל על מחלת שד פיברוציסטית, הדברים האלה לא מבדילים באופן ברור בין המחלה לבין סרטן השד. בדיקות לא חודרניות, כמו אולטרסאונד, יכולות לעזור באבחנה של המחלה, אך האבחנה הסופית תיעשה בביופסיה.
סיבות
& יחס גבוה בין אסטרוגן לפרוגסטרון. יתר אסטרוגן אחראי למספר תחלואים של נשים, כולל FBD.
& חוסר בויטמין B. התיאוריה די מוכחת ואומרת שעודף אסטרוגן בגוף מרמז על ניקוי מוחלש של הגוף בו נפגעת יכולת הכבד להפתר מעודפי אסטרוגן בגלל מחסור בויטמיני B. הכבד משתמש בויטמיני B שונים כדי לטהר אסטרוגן ולהפריש אותו במרה.
& רמות גבוהות של הורמונים אחרים (פרולקטין למשל). אסטרוגנים, הן אלה שמיוצרים בתוך הגוף והן אלה הנבלעים דרך הפה (גלולות למניעת הריון, הורמונים המוזרקים בטיפולי פוריות, כדורים לטיפול במנופאוזה ועוד), ידועים כמעודדי הפרשת פרולקטין ע"י ההיפופיזה. אצל נשים עם מחלת שד פיברוציסטית, נמצאו לרוב רמות מוגבהות של פרולקטין, אך לא מספיק בשביל לגרום אמנוריה (הפסקה במחזור).
& תזונה עתירת שומן, ובמיוחד שומן רווי, מעלה באופן דרמטי את הרמות של אסטרוגן חופשי בדם (לנזקים נוספים של שומן רווי, אפשר לקרוא בכתבה על השפעותיה של ארוחה עתירת שומן רווי)
& אסטרוגן הנמצא במזון. היתה הרעלה רחבת טווח ע"י קבוצה של רכיבים הנקראים halogenated hydrocarbons. בתוך קבוצה זו נמצאים ה - DDT, DDE, PCB, PCP, דילדרין וכלורדן. רעלים אלה נאגרים בתאי השומן של הגוף ומחקים את פעולת האסטרוגן. נחשבים לאחת הסיבות העיקריות לריבוי מקרים של מחלות הקשורות לאסטרוגן, כולל מחלת שד פיברוציסטית.
& קפאין ומטיל-קסנטינים אחרים. נמצא קשר הדוק בין אלה לבין מחלת שד פיברוציסטית:
* קפאין, תיאופילין ותיאוברומין הינם כולם ממשפחת המטיל-קסנטינים, והם מעודדים גדילה של ריקמת השד ונוזל ציסטי
* קפה, תה, קולה, שוקולד ותרופות המכילות קפאין הינם מקורות למטיל-קסנטינים.
& צריכה גבוהה של סוכר: הסוכר פוגע במטבוליזם של אסטרוגן וקשור לרמות גובוהת יותר של אסטרוגן בגוף. שכיחות של PMS - Pre-menstrual Syndrom והן של מחלת שד פיברוציסטית עולה בתזונה עתירת סוכר.
& תזונה עניה בסיבים: לנשים שיש להם תנועת מעיים (יציאה) פחות מ-3 פעמים בשבוע יש סיכוי גבוה פי 4.5 למחלת שד פיברוציסטית מאשר לנשים עם יציאות תקינות (יציאה אחת ביום לפחות). זה קורה, כנראה, בגלל התרבות בקטריות לא ידידותיות במעי הגס, שיכולה להשפיע על הוצאת סטרואידים ורעלנים מהגוף. נראה שהבקטריה הלא ידידותית הזאת מאפשרת ספיגה מחדש של הפסולת הנ"ל ולא את הוצאתה החוצה.
& היפותירואידים ו/או חוסר יוד:
* חוסר יוד מעלה רגישות של תאי שד לאסטרוגן, ויכול להביא ליצור ציסטות קטנות ויותר מאוחר פיברוזיס (התקשות רקמה בעקבות הפרשת פיברין, כמו ברקמת צלקת)
* טיפול בהחלפת הורמון התירואיד הראה הורדה של כאב בשדיים, רמות פרולקטין בסרום וגושים בשד.
* מחסור יוד בעכברי מעבדה גורם לשינויים הדומים מאוד למחלת שד פיברוציסטית.
הסיכון עולה עם:
& תזונה מעודדת מחלות: יכולת הכבד לנטרל רעלים ולהפתר מאסטרוגן קשור ישירות לאיכות המזון הנאכל באופן יומיומי. תזונה המבוססת על מוצרים מעולם החי (בשר, עוף, ביצים, חלב ומוצריו), עם צריכה מועטה של ירקות טריים, קטניות (עדשים, שעועית יבשה ועוד), פירות, אגוזים וגרעינים, דגנים מלאים (אורז מלא, קינואה, כוסמת, שיפון מלא ועוד) ודגים ממים עמוקים (סלמון, טונה, מקרל, סול, בקלה - קוד, סרדינים מפורטוגל ועוד), הינה ענייה בגורמים העוזרים לגוף להיפתר מאסטרוגן - ויטמיני B, סיבים, ויטמין A ו - E וחומצות שומן חיוניות, ועשירה בגורמים המעלים רמות אסטרוגן בגוף - סוכרים, שומן רווי, אסטרוגן ממקורות של חומרי הדברה ומעודדי גדילה בחיות.
& שימוש בגלולות למניעת הריון
& צריכה גבוהה של קפה ומתיל - קסנטינים
& עצירות
& תפקוד ירוד של בלוטת התריס
לנטורופתיה, רפואה טבעית, יש מה להציע כדי לשפר ולהקל על מצב זה.
ליצירת קשר - 052-3336002
או kira@kira.co.il
הוסף תגובה